Das perfekte Arbeitszimmer-Setup

Wer von Zuhause aus arbeiten kann, der kommt in den Genuss vieler Vorteile: Wahrscheinlich am attraktivsten ist es, dass man nicht zum Arbeitsplatz in der Firma pendeln muss und dadurch ziemlich viel Zeit einspart. Immerhin gibt es viele Arbeitnehmer, die sowohl mit den Öffentlichen als auch mit einem privaten fahrbaren Untersatz pro Strecke bis zu zwei Stunden lang unterwegs sind. Um sich beim Arbeiten Zuhause auch rund um wohl zu fühlen, ist ein gut eingerichtetes Home-Office ein Muss. Denn nur wenn alle nötigen Arbeitsmittel vorhanden sind, lässt sich auch daheim effizient arbeiten.

Arbeitszimmer, Bild: unsplash

Auch bei einer privaten Nutzung lohnen sich Investitionen ins Büro

Zahlreiche Personen gehen in ihrem heimischen Arbeitszimmer aber auch Erledigungen nach, die nicht zwingend etwas mit der beruflichen Anstellung zu tun haben müssen. In vielen Haushalten werden im eigenen Büro zum Beispiel jährlich die Steuern zur Abgabe an das Finanzamt fertig gemacht, Unterlagen zum Fahrzeug werden archiviert oder der Schriftverkehr mit Versicherungen erfolgt digital.

Gründe für die Existenz eines Arbeitszimmers gibt es viele. Mindestens ebenso viele Gründe gibt es, warum ein Büro auch Zuhause mit Bedacht eingerichtet sein sollte. Einen komfortablen Arbeitsplatz in den eigenen vier Wänden erhält man bereits mit den wichtigsten Setups!

Ergonomisches Mobiliar wirkt sich auf die Gesundheit aus

Die Nackenmuskulatur , der Rücken und auch die Augen werden es jeder Person danken, die im Arbeitszimmer einen Bürostuhl mit beweglichen Komponenten verfügen und wenn sich im selben Raum ein höhenverstellbarer Schreibtisch befindet. Beide Einrichtungsgegenstände können aufgrund von Verstellfunktionen dazu beitragen, dass die Wirbelsäule entlastet wird, die Beinmuskulatur Training erfährt und die Augen sich weniger anstrengen müssen.

Doch auch der Arbeitsleistung kann verstellbares Mobiliar zu Gute kommen: Sind Stuhl und Tisch optimal auf den Sitzenden abgestimmt, dann bleibt diesem die Konzentrationsfähigkeit länger und effektiver erhalten, Ermüdungserscheinungen treten deutlich reduzierter auf und Pausen aufgrund von schmerzenden Gelenken nehmen spürbar ab.

Die ideale Beleuchtung schafft Atmosphäre

Am besten ist es auf jeden Fall, wenn man im Arbeitszimmer mittels großzügig geschnittener Fenster das Tageslicht als Lichtquelle nutzen kann. Je nach Möglichkeit ist dies selbstverständlich nicht immer umsetzbar, in den Abendstunden sowieso nicht. Deshalb sollte man selbst für angenehme Lichtquellen sorgen, die für ein Arbeitszimmer geeignet sind.

Das den Arbeitsplatz umgebende Licht sollte weniger blenden und mehr dezent erscheinen. Dies trifft sowohl bei einer Deckenbeleuchtung als auch einer Schreibtischlampe zu. Im Idealfall lassen sich diese dimmen, so dass man stets selbst die Kontrolle über die Lichtintensität hat. Deshalb greifen viele Menschen hier gerne auf LED-Beleuchtung zurück. Diese kann sich sogar dekorativ an Nischen im Raum oder Kanten anderer Möbel befestigen lassen.

Lassen Sie Computertastatur und Maus ihren freien Lauf

Niemand mag einen Kabelsalat, schon gar nicht während Arbeiten an PC oder Notebook. Den Händen und auch dem Oberkörper werden mehr Freiheit geschenkt, wenn man eine Tastatur und eine Maus ohne Kabel verwendet. Diese Alternativen gibt es in der Regel günstig als Zubehör in jedem Fachhandel und sie verbinden sich völlig unkompliziert via Bluetooth. Wer Probleme mit dem sogenannten Mausarm oder auch RSI-Syndrom hat,  sollte unbedingt eine Handauflage für Maus und Tastatur bedenken um ein Abknicken des Handgelenks zu verhindern.