Tipps gegen aufkommende Einsamkeit im Homeoffice

Sitzen wir im Büro an unserem Arbeitsplatz kommt dank der Kollegen im Umfeld selten Langeweile auf. Doch in Zeiten wie diesen, wo fast alle von daheim aus arbeiten, kann das manchmal ganz anders aussehen. Plötzlich sind wir von einer Ruhe umgeben, die wir so von unserem Büroalltag her gar nicht kennen. Es fehlen die kleinen Gespräche unter Kollegen in der Kaffeeküche und auch die direkten Rückmeldungen auf Fragen oder abgeschlossene Projekte bleiben aus. Da kann durchaus das ein oder andere Mal Einsamkeit aufkommen. Um dem entgegen zu wirken gibt es ein paar ganz einfache Tipps.

Kommunikation ist das A und O

Gerade wenn man sich nicht mehr gegenübersitzt oder sich zufällig trifft nimmt die Kommunikation einen noch viel höheren Stellenwert ein. Zum Glück gibt es eine Reihe an Programmen und technischen Hilfsmitteln, die uns helfen den Fluss an Gesprächen und Informationen nicht abbrechen zu lassen. Zahlreiche Firmen haben aufgerüstet und erkannt, dass die Arbeit im Home-Office für die Mitarbeiter eine Herausforderung ist und bieten ihren Angestellten mit Programmen wie Microsoft Teams die Möglichkeit trotz der Entfernung zusammen zu arbeiten. Es gibt noch eine Reihe anderer Programme, teilweise sogar kostenlos oder für einen gewissen Zeitraum als Probeabo zu kleinem Preis zu erwerben, die sich für die Teamarbeit im Homeoffice eignen:

• alfaview- hierbei handelt es sich um eine Video Software, mit der bis zu 500 Zuschauer erreicht werden können
• Drupal Wiki- bietet Möglichkeiten für eine Zusammenarbeit an Dokumenten
• Adobe Connect- virtuelle Webkonferenzen und Webinare sind möglich
• Coyo- Social Intranet mit Sofortnachrichten
• FastViewer- bietet die Möglichkeit zu Online Meetings und Fernwartung
• Netways- sicheres Chatten ist hiermit möglich
• Onlyoffice- Cloud-Office-System mit vielen Office-Anwendungen
• Teamviewer- Fernwartung, wenn es mit der Technik mal nicht klappt
• und noch viele mehr

Kleine Pausen mit „Leben“ füllen

Es ist erwiesen, dass Personen, die im Homeoffice arbeiten dazu neigen alles um sich herum zu vergessen und sich komplett in ihre Arbeit vertiefen. Doch auch bei der Arbeit am heimischen PC gelten die Arbeitszeitbestimmungen und Pausen müssen eingehalten werden. Wer plötzlich von zu Hause arbeitet möchte sich beweisen und kann deutlich schlechter abschalten. Hier ein paar Tipps wie man die Pausen füllen kann:

Handygames für zwischendurch

Vielleicht spielt man in seiner Freizeit gerne das ein oder andere Spiel auf seinem Smartphone, dann kann man auch die kleinen Pausen während der Arbeit dazu nutzen. Auch Online Casinos bei denen Freispiele ohne Einzahlung möglich sind bieten sich an mal an etwas völlig anderes zu denken. Doch hier ist Vorsicht geboten, der Ausflug sollte nicht zu lange dauern. Eine Reihe an neuen Games für das Smartphone gibt es hier:

• Melbits World
• Summer Catchers
• Sky: Children of the Light

Musik und Entspannung

Aber auch ein eingeschaltetes Radio oder die Lieblingsplaylist können helfen in der Pause abzuschalten, ohne sich einsam zu fühlen. Einfach mal zurücklehnen und der Musik lauschen, da kann man die Arbeit schon mal links liegen lassen. Viele Streaming Anbieter bieten gerade während der Corona-Pandemie vergünstigte oder völlig kostenlose Probeabos an um uns die Arbeit im Homeoffice so angenehm wie eben möglich zu machen.